经过了集训初期的一天三训，球队很好的调整了一下体能和状态，之后接连打了几场热身赛，叶秋就把训练计划重新调整到了一天两训，毕竟这也算是联赛期间的节奏了

    节奏这东西，对于一支厮杀在联赛中的球队来说非常重要，因为它可以保证状态的连续性

    这就好比一条流水线上的工人，他习惯了流水线的速度和节奏，所以可能在外人看来，那节奏很快，但他却能够应付，而且能够做好，可一旦被人打断和打乱了之后，他的节奏就会乱掉，需要一段时间来调整

    球队征战联赛也是如此！    一天三训只不过是赛季初期时候的特殊手段，一天两训才是球队的基础

    而到了傍晚19点，球队就结束了一天的训练，但还是有不少球员选择继续留在训练场上

    通过之前一连串的热身赛和集训，叶秋和教练组都分别针对每一名球员，找出他们技战术层面上