“你们球队的训练馆不就在市区吗?为什么不回到你们的训练馆去训练?”刘莽说完扔了一个左手三分,“哐”的一声铁了
“去年我租的球馆你们用了,这次你得还回来!”科比右手扔了一个中投,也“哐”的一声铁了
“去年你租的球馆你没用吗?”刘莽又扔了一个左手三分,运气不错,投进了
“今年你租的球队难道你们没用?”科比也再次扔了个右手中投,又铁了
打铁之后,没等刘莽继续语言反击,科比恼怒的换了个半场,自己去练自己的
这几个月来,科比除了养伤,还有就是减肌
减肌比减脂来得还要痛苦,首先是过程慢
减肌不等于不吃蛋白质,还是得吃,而且不能吃垃圾食品,避免长脂肪,而且不是不训练,依旧得训练避免摄入的蛋白质变成脂肪,但训练的方式和平时很