特训开始之前,于飞聘请的训练师艾丹·斯特朗(aidan strong)提出的一个建议是要注重健康饮食
“如果你想成为一个卓越的选手,就应该拒绝所有的碳酸饮料、油炸食品、红肉
” 于飞的问题是:“如果我不拒绝会怎么样?” “那就难以通过训练打造完美的体魄,并且在达到一定的年龄之后,你会比同龄人表现出更为明显的下滑
” “几岁?” “30岁左右
”斯朗特,“除了卡尔·马龙,nba历史上没有人能在迈过35岁之后依然保持顶尖水平,这与卡尔苦行僧般的生活息息相关
” 既然如此,于飞决定听话,尽量少碰这些,但要做到完全断绝是不可能的,他不是马龙那种自律到变态的人
从七月下旬到九月初,于飞一直待在d.c的富人社区的综合体育馆里,这里