冷静如雷-阿伦，这一刻都握紧了拳头

    刘秀立马得到反馈，治愈值+62，罕见的对雷-阿伦的高度治愈

    看到雷-阿伦沉下来的脸，刘秀找补一下：“咳咳，偶尔还是会有犯规过多不得不长时间坐冷板凳的情况，我们作为职业球员，应该做好应对各种突发情况的准备

”    雷-阿伦闷哼一口气，忍了，直接进入训练讲解：“这项训练其实很简单，首先是耐心，如果上场后是以无球进攻为主，那么一开始就不能以跑出投篮机会为目的进行跑位，而是要主动带着防守你的对手远离对方需要进行夹击的区域，好好的牵制防守

    耐心，冷静，这对于一名投手来说非常重要，在此基础上，想办法快速进入状态，这也很简单，多跑动，但要注意，因为休息太久后上场，肌肉关节可能凉了，所以跑动的时候不要着急甩开对手，这就回到了我之前说的，牵制……”    雷-阿伦进入讲解状态，刘秀也迅速进入学习状态