正当我抽着烟看着窗外出神的时候，这时从后面有人抱住了我，不用回头我就知道是米粒儿，米粒儿把头靠在我肩膀上问道，你在看什么？摸了摸米粒儿的头，我道没什么

    锅里有早餐快去吃点，喝醉了早上最好吃点东西，不然胃难受，米粒儿一边吃着早餐一边低头问我，昨我们有没有发生些什么，我撇嘴道，你呢，哈喇子流了我一身，还梦话，磨牙打呼噜还放屁，听我完这些，米粒儿哼哼两声放下碗筷

    懒得跟她胡扯，我来到隔壁房间，把一套健身器材搬到客厅里，用工具安装好，对着米粒儿道，以后每都要坚持做两个时的锻炼

    我自动忽略米粒儿发出的不满，开始热身准备，不光米粒儿要锻炼，我也是

    我装了一个脚踏车一样的器材和一个练习拳击用的沙袋，先是蹬了一个时脚踏车，然后又打了半个时的沙袋，最后还跳了一个时的绳

    蹬脚踏车是练习腿部力量，打沙袋则是练习耐久力，跳绳是