比赛结束之后的隔天，李光正在设置在四点整的闹钟响起之后才懒洋洋地起床，打了个大大的哈欠，走到浴室刷牙洗脸让自己醒过来，然后在汉江大多数人都还在熟睡的时间点，手里拿着篮球，站在庭院的篮球场上

    李光正手里拿着球，又打了一个大大的哈欠，伸了一个大大的懒腰，接着开始暖身，唤醒自己的身体

    暖身结束之后，李光正开始折返跑，不过今天李光正跑步的速度很慢，因为昨天才结束一场比赛，虽然上场的时间很少，李明博也限制他在比赛的出手次数，但是身体毕竟有在球场上剧烈的活动，李光正不希望造成身体上太大的负担，因此刻意放慢步调

    李光正跑到微微流出一点汗，身体暖起来之后，开始做在篮框左右两侧45度角的跳投，两边各投完一百球，然后走到罚球线练习罚球，罚球以九成的命中率同样投进一百球之后，李光正让自己休息一下，深吸几口气，享受清晨时分空气的清新与清凉，十分钟后才开始进行下一个练习项目，运球

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